gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lat Schmerzen
Thema: Lat Schmerzen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.06.2012, 13:39   #3
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
Trainer ich hatte im Wintersemester einen Schwimmkurs am USI. Dort eine Trainerin gehabt und richtig Kraulen gelernt. Also Körperhaltung stimmt, Armzug passt, in der Überwasser Phase bin ich noch etwas weit außen aber auch das wird langsam besser und ich habe einen ganz guten langen Zug. Ich bin zwar eher "unruhig" im Wasser, soll heißen ich kippe stärker von einer Seite auf die andere, allerdings kann ich mit einem "statischen" Oberkörper nicht gut schwimmen.

Ich hoffe meine Erklärungen sind halbwegs verständlich.
Also das "Problem" tritt auf wenn ich mit den Armen wieder ins Wasser eintauche und richtig Strecke damit ich besser gleite.
Necon ist offline   Mit Zitat antworten