[PeterMuc]

Zitat von bse

Ich überlege eher in wie weit sich das auf den IM abwandeln und anwenden lässt

Da bin ich immer froh, wenn ich jedweded Tempo laufenderweise irgendwie ins Ziel retten kann, ueber Pacing mache ich mir spätestens nach 10 km dann keine Gedanken mehr