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Fakt ist ja, dass die Kühlung der Haut natürlicherweise über Verdunstungskälte funktioniert. Daher schwitzt man ja.
Also muss man zusehen, dass Flüssigkeit an der Haut ist, die verdunsten kann.
Das macht ein Baumwoll-Shirt ja ganz gut. Wenn man es dann noch von aussen befeuchtet, üsste das einen ähnlichen Effekt haben wie der Vetilator beim Rollentraining. Man muss weniger selbst schwitzen.
Sicherlich gibt es dazu ganz viele Studien.
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