gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 10km Sub 40 Halbmarathon Sub 1:40
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.06.2012, 21:04   #33
bentus
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2012
Beiträge: 1.174
So!

Am Sonntag habe ich einen Ruhetag eingelegt, dann am Montag nochmal nen halben, da ich nur 1,5 Stunden Tennis gespielt habe. Heute war ich dann im Schwimmtraining und bin 4km geschwommen. Morgen, Freitag, Samstag und Sonntag stehen dann die Laufeinheiten auf dem Programm und Donnerstag werde ich nochmal Schwimmen gehen. Langsam wirds auch in der Schule entspannter, die letzten zwei Klausuren sind Morgen und Übermorgen.

Die 5Km auf Zeit kann ich daher erst nächste Woche einbauen, ich will mich halt auch an den Plan halten und sonst bekomm ich einfach die vier Einheiten nicht unter.

Viele Grüße
bentus ist offline   Mit Zitat antworten