[snigel]

da die Puslwerte eh immer am schwanken sind je nach Tagesform beziehe ich sie garnicht mehr im Training ein. Meinen Puslmesser benutze ich schon nun seit 2 Jahren nicht mehr. Davor die 2-3 Jahre habe ich auch feststellen müssen das ich eigentlich immer einen recht hohen Puls habe. Der zum Rad fahren unterscheidet sich kaum.

Ich hätte aber mal im Frühjahr wo ich schon gut drauf war und jede Woche nen 30iger gemacht habe den Puls messen sollen.
Finde ich gerade auch interessant.

Mein Lauftrainingstempo mache ich nach Greif damit komme ich sehr gut zurecht. Um vom Körpergefühl her passt es auch super.