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Thema: Das Laufen und der Puls

Einzelnen Beitrag anzeigen

26.06.2012, 15:46	#4
kielkarl Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 08.06.2012 Beiträge: 13	HF Max wurde nach einem 10km lauf in 52mins und anschließenden Endsprint bei 6% Steigung ermittelt. Es kann durchaus sein das meine Laufform miserabel ist!!! Ich kann aber aus dem Stand heraus locker 20km laufen eben mit 150er Puls. Und natürlich nur 8,5kmh