[Kruemel]

Hallo Meilen,

mag sein, dass ich jetzt einiges durcheinander werfe aber ich bin absoluter Anatomie-Laie

Ich war vor 1-2 Wochen bei einer Fahrrad-Biometrie und der Zuständige dort, hat mir erklärt, dass ich wohl ein verkürzten Hüftbeuger habe und dies wohl bei sehr vielen Menschen auftritt.

Auswirkung beim Laufen habe ich nicht bemerkt.
Obwohl?! Vielleicht war ich deswegen so langsam

Insbesondere viel sitzen während der Arbeit könne das verursachen. Fahrrad fahren ist dann natürlich auch nicht gerade die Sportart, die den Muskel verlängert.

Mit den Power Pilates und reichlich Dehnung wird es sicher besser

Lieber Gruß
Patrick