[Lutz]

Nachdem mir meine erste MD enormen Spaß gemacht hat, habe ich meine ursprüngliche Planung nun für den Herbstmarathon zu trainieren geändert und möchte noch eine MD machen. Die erste war am 17.06. und die zweite soll der MD am 12.08. am Werbellinsee werden.

Beim Stöbern wie man zwischen zwei Wettkämpfen trainiert bin ich in älteren Beiträgen über den Tipp gestolpert die Build-Phase des vorherigen Plans zu wiederholen.
Ich habe nach dem 10 Std. Kraichgau Plan von Arne trainiert (herzlichen Dank - hat super funktioniert! )

Hat vielleicht jemand einen Tipp, wo ich mich bezüglich des Trainings schlau machen kann?