Danke schonmal für die zügigen Tipps und Links.
Beim Volkstriathlon würde ich aktuell sicherlich beim Laufen abbrechen müssen. Ich war gestern zur Probe schonmal schwimmen und habe 350m am Stück im Kraul geschafft, denke also, dass da mit dem richtigen Training die 500m nicht das Problem sein sollten. Und 20km sollten auf dem Rad auch schaffbar sein, auch wenn die Zeit dann wohl schlecht sein wird und ich nicht schonend genug fahren würde. Aber beim Laufen mache ich immer schon nach wenigen Minuten schlapp, kriege Seitenstechen und was sonst noch nicht. Da brauche ich auf jeden Fall noch viel Techniktraining.
Falls die Info auch gut ist: Ich bin ziemlich muskulös gebaut und habe paar Rettungsringe am Bauch. Bei 176cm wiege ich knapp 90kg.
|