[Fruehschwimmer]

Zitat von Meilen

Trainiere aber komischerweise seit Jahren nicht mehr meine Bauchmuskeln. Weiß also nicht woher diese Verspannung kommt leider.

vielleicht ist das ja genau das problem warum sie immer verspannen...

bei mir ist's uebrigens die muskulatur zwischen den rippen die gerne verspannt...