[bentus]

Bin in der ersten Woche vom Trainingsplan, in genau 11 Wochen ist der Lauf. Vielleicht sollte ich einfach mal nen 10km Lauf machen und schauen, wo ich so stehe. Schneller als 45 min, also meine Bestzeit von letztem Jahr werde ich sicherlich sein.
Aber wie gesagt, bin eigentlich in der Ga1 Phase, der Lauf ist halt jedes Jahr zu der Zeit und Pflichtprogramm. Gruß