gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Übungen für den linken Armzug
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 22.06.2012, 23:59   #11
KernelPanic
Szenekenner
 
Benutzerbild von KernelPanic
 
Registriert seit: 07.07.2007
Ort: Halle
Beiträge: 2.337
Zitat:
Zitat von Math-Pat Beitrag anzeigen
Ich atme überwiegend rechts. Lediglich bei Atempyramiden auch links. Kann das denn so einen großen Unterschied machen?
Bei mir hat das einen ziemlichen Unterschied gemacht. Wenn ich lediglich nach links atme, ist die Bewegung des rechten Armes weniger stark als die des linken. Insgesamt ist das Schwimmgefühl "unrund". Ich habe das noch nicht auf Video o.ä. gesehen, aber es fühlt sich wesentlich gleichmässiger an, seit ich beide Seiten zum Atmen benutze. Ist einen Versuch wert und kostet nur ein wenig Mühe.
__________________
42
KernelPanic ist offline   Mit Zitat antworten