[Colt]

Ein paar Tipps von einem Leidensgenossen:

1. Nasendusche mit Salzwasser, reinigt und beruhigt damit die Schleimhäute
2. Augentropfen (die helfen bei mir auch beim Schnupfen, wenn´s nicht so dolle ist)
3. geh zum Doc und lass dir ein Antihitaminikum (Xsyal ....) verschreiben. Die Wirkdauer ist bei mir ca. 8 Stunden

Damit solltest du eigentlich gut gewappnet sein und vor allem Leistungsfähiger.

P.S. Am besten oberes Procedere bereits am Abend vor dem Event, so dass der Körper die allergische Reaktion schon runtergefahren hat. Am Eventmorgen dann wiederholen.

Good Luck