[HeinB]

Zitat von Klugschnacker

Training für Schwergewichte
Von Arne Dyck

In diesem (für Betroffene empfehlenswerten) Beitrag macht Arne eine Aussage zur Belastung der Gelenke usw. beim Laufen, die ungefähr so geht:

Mit steigendem Gewicht erhöht sich die Belastung linear, mit steigender Geschwindigkeit aber exponentiell.

Die Folgerung ist klar, wenig bis garkein Tempotraining für Schwergewichte. Meine Frage ist, warum ist das so? Muss vielleicht dazu sagen, ich hatte in Physik einen Fensterplatz...