[Peter77]

Hallo zusammen,

die Feststellung, nicht mehr richtig fit zu sein, ist bei mir nicht ganz neu - aber ich habe mir vorgenommen etwas dagegen zu tun. Ergo habe ich mich mit 3 Freunden zusammen zu einem Volkstriathlon in Willich für Sep. angemeldet.

Meine Paradedisziplin ist das Schwimmen - bin zwar inzwischen 34 (1,90m / rund 100kg) und mein letzter Schwimmwettkampf ist sicher 10 Jahre her, aber die Technik verlernt man nicht und 500m bin ich früher Delfin geschwommen. Von meinen Bestzeiten (400m unter 4.30 min) bin ich natürlich weit weg - aber ein Problem stellt es sicher nicht dar.

Auf dem Rad - naja - momentan ca. 100km (2x50km) pro Woche - mit einem recht schweren Crossbike. Mehr als 25km/h im Schnitt sind damit aber nicht wirklich drin. Fürs Erste wird es auch bei dem Bike bleiben - auch für den WK.

Mein Problem ist das Laufen - mir tun schon nach kurzer Zeit die Beine weh und auch die Kondition war schonmal besser. Über Geschwindigkeit wollen wir dabei besser nicht reden...

Habt ihr ein paar nützliche Hinweise/Links für mich, die mein Ziel den Volkstriathlon durchzuhalten (Zeit erstmal nebensächlich) realisitsch machen?

Grüße
Peter