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Eigentlich dachte ich bisher, dass das Schwimmen meine mit Abstand schwächste Disziplin ist, am Sonntag wurde ich aber eines besseren belehrt. Bei der OD in Grünberg (1,0/44/10), welche mein 2. Triathlon war, war ich erster Mann aus dem Wasser und erster nach dem Radfahren, dann ging das Elend aber los:

Bei nur 16 Teilnehmern hatte ich nur die 9. schnellste Laufzeit (44:xx bei gut 200HM auf 10km). Klar ist das deutlich besser als noch am Anfang meiner "Tria-Karriere" (46:xx auf nen flachen 10er ohne Vorbelastung), aber eben doch noch viel zu langsam. Ich hatte zwar Anfangs Magenkrämpfe und musste 500m gehen/traben, aber auch ohne die Krämpfe wäre ich nicht viel schneller gewesen - mir fehlten immerhin gut 9 Minuten auf die schnellste Laufzeit.

Die nächsten Ziele: Im August noch eine OD zum "Üben" und nächstes Jahr als großes Ziel die MD im Kraichgau.

Jetzt zur eigentlichen Frage: Macht es Sinn einen Laufblock einzulegen? Und wenn Ja: Wann? Jetzt schon, oder im Herbst, wenn das Wetter zum Radfahren schlechter wird? Und wie sollte er grob aussehen ohne die anderen Disziplinen zu vernachlässigen und auch noch 2x pro Woche ins Fitnessstudio an die Eisen zu gehen?