[dasgehtschneller]

Ansonsten einfach viel Koppeltraining machen. An den Wechsel zwischen den Sportarten gewöhnt man sich mit der Zeit .

Ich mach es z.B. so dass ich öfters mal einen ganzen Wettkampf inkl. Schuhwechsel usw. simuliere und deshalb alles mal nacheinander mache.
Was ich auch ab und zu mache ist einfach mal bei einer Radtour alle 5-10 km das Fahrrad abzustellen und 1-2km zu laufen. Das geht allerdings besser wenn man ohne Klickpedale fährt oder wenn man die Laufschuhe so mitführen kann dass man zum Wechseln schnell rankommt.