[be fast]

Zitat von 3-rad

...
Mein Problem ist im Kopf und im Magen.
Ich kann mir nicht vorstellen in meinem alter noch mal viel schneller zu werden.
Der Magen ist wegen der Energieversorgung kriegsentscheidend,
im training hat das bisher gut funktioniert, schaun wir mal

Um so wichtiger finde ich, dass du auf dem Rad eher etwas defensiver angehen willst....