[werner]

@Torsten,

ich hatte 80,13Km - passt ins Bild der Anderen.

Lange wären wir nicht zusammen gelaufen, ich hatte Probleme mit Oberschenkelkrämpfen und habe deshalb und auch mit Hinblick auf die Langdistanz in drei Wochen ein "Wohlfühltempo" vorgezogen.

@Be Fast
Du bist mit 236 Watt einen 2:15 Split gefahren ist bei mir waren es 2:30 mit 221 Watt. Nich dass ich jemals 2:15 fahren könnte aber irgendwie komme ich mir ineffizient vor.