[Trimone]

Hallo Jonna

Ich mach es eigentlich wie Jens obwohl ich nicht so lange Pause mache.

Ich habe ganz selten mal Motivationsprobleme weil ich immer mein Ziel vor Augen sehe. Wenn ich mal keine Lust auf eine bestimmte Trainingseinheit habe, dann tausche ich.

Ich zieh mein Ding eigentlich immer durch, weil ich dann bei mir weiß das ich mich dann abends Mega über mich selber ärgere.

Und ein schnelles Läufchen geht immer und baut Stress ab