[soloagua]

Zitat von Diesellok

12 km

... und ich habe ganz schön die Hosen voll - weiß absolut nicht was da hinten raus kommt. Ziel = durchkommen.
Sowas kann man schlecht trainieren und ich bin sehr darauf gespannt was zuerst anfängt zu stresen: Temperatur an den Füsse/Hände, Krämpfe in den Beinen, Schulter (links, oder rechts), Scheuerstellen Nacken, Achsel (Neo), müde Arme, leerer Kopf... vielleicht in der Reihenfolge

12 am Stück ? Sorry, ich blicke gerade nicht, wo Du startest?
Uiiii, da musst Du unbedingt berichten!