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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012
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Alt 13.06.2012, 21:55   #1011
tandem65
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Zitat:
Zitat von MattF Beitrag anzeigen
wie gut du regenerierst hängt ja davon ab wie alt du bist, wie dein Traininningszustand ist und was du in den Wettkampf investierst.

Also ich bin im Moment relativ grogie. Wenn ich mittags von der Arbeit komme, mach ich erstmal Mittagsschlaf und ich merk auch meine Muskeln ganz schön, ich hätte am Sonntag kein Bock den nächsten Wettkampdf zu machen.
Schmerztechnisch habe ich schon seit Montag die Muskeln durch. Der Weg zur Arbeit mit dem macht da solide Arbeit
Sonntag ist Erding und ich freu mich schon wieder ohne Ende. Und bis Frankfurt ist noch 3 1/2 Wochen 2 1/2 Wochen würden mir auch schon dicke reichen.
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