[Troedelliese]

Klingt interessant. Die Frau ist also vor Ort, das halte ich für die beste Variante, sofern es zeitlich machbar ist.

Vor Jahren hatte ich mal eine Weile Online Coaching für Lauftraining gebucht. Das klappte zuerst prima, irgendwann kam ich aber mit dem vorgegebenen Tempo nicht mehr in den ricihtigen Pulsbereich und habe dadurch zu wenig GA1-Läufe absolviert, mit dem Ergebnis, dass ich ständig irgendwelche Zerrungen etc. hatte.

Passende Trainingpläne zu finden, die alltagstauglich sind und außerdem noch zum eigenen Körper passen, das ist eh ein schwieriges Unterfangen.