[NBer]

mein marathonpuls liegt bei 170 (letztes jahr in berlin genau 171 durchschnittspuls). denke dass auch viele andere während langer belastungen an solche werte herankommen (beim rad rund 10 schläge weniger). ist also nichts ungewöhnliches. was deine bekannten sicherlich meinen ist, dass es nicht sinnvoll ist NUR in diesen bereichen zu trainieren.
allerdings muss man dem körper erst antrainieren, auch mit geringen pulswerten ordentliche leiszungen zu erbringen. dazu muss man im training halt auch mal langsamer machen. ich kann zb auch mit puls 140 noch realtiv ordentich laufen, also ohne gehen zu müssen.