[Oli.F.]

heute war nur schwimmen angesagt, dafür unter besten bedingungen. eine frei bahn für mich alleine und das über eine stunde lang. bestens, wie ich finde!

was mich am meisten überrascht ist dass meine problemmuskel an der schienbeinkante überhaupt keine faxen macht. vllt. liegts daran dass ich ihn sonntag gleich im solebad ausgiebig von der wasserdüse hab massieren lassen, oder auch an den bouletten, wer weiß. auf jedenfall kann ich so wie es aussieht in den kommenden wochen noch einiges am lauftempo arbeiten.

jetzt mach ich mich auf ins bett denn morgen bin ich um kurz vor 6 wieder im becken.