[Danksta]

Schön war's! Triathlon ist einfach ein wunderschöner Sport und Bonn ein ultrageiles Rennen. Herrlich!
Gut - die Beine sind kapott, aber das gehört dazu. Ist ja auch immer ein Rendezvous mit dem Schmerz...

Schwimmen war ein ruhiges Stück Strömungsarbeit. Es wäre mal interessant, mit den Schwimmern ein Stück Holz in den Rhein zu werfen und gucken, wie viele langsamer sind

Radfahren war hübsch brutal. Bei km 34 war ich schon recht breit und musste meinen Rattenschwanz an Lutschern ziehen lassen. Die aktuelle Strecke ist echt fein. Ich kann auf dem Rad den Leuten nicht mehr so wegfahren wie früher, aber Spaß macht's trotzdem.

Laufen war bis auf die 56 Sekunden sehr fein. Ein kleiner Durchhänger bei km3-5 hat ein paar Sekunden gekostet, der genussvolle Zieleinlauf auch.

Ach herrlich...


Wegen Roth-Zuschauen: Wird wahrscheinlich nix.... leider. Da muss der dicke Anwalt alleine radeln.