[pegleg]

Wieso? Mit meiner HM Zeit habe ich die doch schon untermauert...
und den langen Lauf wöchentlich > 20km hab ich auch schon im Programm.
Bis zum Maraton vorsichtig auf 35km steigern und fertig ist die Laube, oder?

Ich mach mir da nicht wirklich Sorgen... 4h hart Radfahren geht auch problemlos...
Aber das ist ja nicht der Thread - Mein erster Marathon ;-)