3-rad

war ein kleiner Scherz, hahahahaha.
Ist ja sub9h für LD Triathlon.
In Zofingen wirst du sicher 2h schneller sein und irgendwas unter 7h machen.

Natürlich war er vielleicht auch für dich der Film, wobei ich nicht glaube, dass sich Duathlon und Triathlon Training 1:1 übertragen lässt.
Hab ich selber im Spreewald gemerkt.
Die spezifische Belastung vor dem Radfahren ist halt was völlig anderes.


Wenn ich allerdings deine Leistungen auf den LD Triathlon übertragen müsste, würde ich dich eher als 8:30-40h Mann einstufen,
vorausgesetzt du kannst einigermaßen Schwimmen (so knapp unter einer Stunde), also kein zweiter Joseph Spindler.