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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - HM unter 1:30
Thema: HM unter 1:30
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Alt 09.06.2012, 12:19   #29
Trimichi
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 7.902
Zitat:
Zitat von pegleg Beitrag anzeigen
Das ist ja mal ne Ansage...

Nebenbei... Es ist nicht mein erklärtes Ziel den HM in 2 Monaten in 1:30 zu laufen... Ich wollte einfach mal eine Einschätzung... Aber warten wir mal ein paar Zeiten ab.

Zur länge des HM... sooo lang sind (selbst) 1:45 nun auch nicht.
Ich glaube meine gelegentlichen Bergtouren die dann auch schon mal über 10h und 2000HMup - 2500HMup gehen haben mir eine ganz gute Grundlage verschafft
Naja, wenn du mit 4:15km/min losläufst wirds hintenraus hart, sehr hart, bis hart, sehr sehr hart - je nachdem wie du Milch gibst. Deine Bergtouren bringen dir dafür wenig bis nix. Lauf liebr die 3000m-Intervalle.

Ein Kumpel schafft die Tour Parkplatz-Zugspitze-Jubelgrad-Albspitze-Parkplatz sub14 (ohne Gepäck allerdings). HM 1:30 hat er nicht gepackt.

Gruss Trimichi
Trimichi ist offline   Mit Zitat antworten