[HeinB]

Zitat von pegleg

Wie realistisch seht Ihr das Ziel in ca. 2 Monaten auf Sub 1:30 zu kommen?

Such dir in den nächsten zwei Wochen einen vermessenen flachen 10er und lauf den voll. Dann kann man es gut abschätzen.

ODER trainier nach Lust und Laune, und mach den 10er zwei Wochen vorher.

Alles andere ist Kaffeesatzlesen.