[Phlip]

Zitat von powermanpapa

als ichs erste Mal einfach so beim Dorf 10km Lauf mitrannte, ging das in 42min beim 2. schon in 40 und damals kam ich etwa 2-3mal im Monat zum Waldlauf

War das noch vorm Krieg?

@Topic: Was auf jeden Fall hilft, ist sich ein Kochausbildungsbuch zu schnappen und sich zu Gemüte zu führen. Zumindest schafft es Ideenreichtum beim kombinieren