mauna_kea

kann man beim triathlon nicht das schwimmen streichen ?
da hab ich nämlich momentan überhaupt keinen bock drauf.
die 3000m heute abend zählen also mindestens doppelt.

direkt nach der arbeit war ich noch laufen.
60 minuten. sowas ist ja in der jetzigen phase mal lockeres erhaltungstraining. leider spüre ich noch die nachwehen des wochenendes, dh schlafmangel. die ersten 20 minuten waren so zäh wie bei stefan, danach lief es rund. manchmal mit kräftig rückenwind.
ich hab keinen läufer bei diesem mistwetter gesehen.
sollte mir das zu denken geben ?

ich hoffe mal das das wetter am wochenende wieder ok ist, bis dahin kann ich mich radtechnisch ja indoor über wasser halten.
morgen erstmal wieder 2h spinnen.

ansonsten warte ich auf freitag, denn danach hab ich erstmal wieder ne woche urlaub.

ach so: @stefan
ich besitze kein MTB.