[maze-m]

Moinsen!

Ich habe mir jetzt für's Lauftraining den Forerunner 310XT geholt und bin auch schon zwei "Probeläufe" - also einen Intervalllauf und einen, wo ich ne Karte abgelaufen bin - gelaufen!
Ich weiß nur nicht, wie ich den Forerunner noch optimaler in mein Lauftraining einbauen kann, da ich auch gerade erst damit angefangen hab, häufiger als zweimal die Woche zu laufen......

Könnt ihr mir mal ein paar Tipps diesbezüglich geben und zudem sagen, wie ich die "erlaufenen Daten" nachher dann am besten auswerten kann!

Vielen Dank im Voraus!

MfG Maze-M