[dickermichel]

Zitat von 3-rad

ich mach mir ein wenig Sorgen.
Im Moment bin ich ziemlich angeschlagen und glaube nicht, dass ich bis Donnerstag so fit bin,
dass ich so eine Einheit durchziehen kann (tempomäßig)
Dann muss ich am Sonntag nach Bonn.
Jetzt frag ich mich ob ich was verpasse oder ob ich trainingstechnisch trotzdem im Soll bin.
In den beiden kommenden Wochen habe ich jeweils 4 Tage Kundentermine,
so dass auch da u.U. nicht viel geht

Auch wenn Du ein exzellenter Läufer bist, so habe ich nicht verstanden, daß Du am Sonntag einen Langen gelaufen bist, vor allem, wenn Du Dich nach wie vor angeschlagen fühlst.
Daher: 100% fit werden, ist das oberste Ziel.
Du schaust also nicht nach links ("Bonn oder nicht?"), nicht nach rechts ("Ist meine Form im Soll?"), denn wenn Du nicht 100% gesund bist, ist alles Makulatur.
Wenn Du wieder richtig gesund bist, dann kann man sehen, wo man noch rumschrauben muß/will/kann/soll.

Gruß: Michel