[Diesellok]

Zitat von pegleg

Mein Blutdruck wandert auch in eine merkwürdige Richtung.
Nachdem ich in den "fetten" Jahren bei riskanten 140/90 lag
ist dieser nun bei 105-110/65-75...

Hat zum Blutzucker bzw. Blutdruck jemand von euch Veränderungen während des Abnehmens gemerkt?

... also für meinen Hausarzt - war genau der zu hohe Blutdruck die Argumentationsgrundlage mich zum "Abnehmen" zu bewegen. Es ist m.E., normal, dass eine Gewichtsreduktion einen positiven Einfluss auf den Blutdruck hat.

Das weiter oben beschriebene Phänomen nach Radtouren (RTF's zwischen 75 - 100km) kenne ich nur zu Gut - danach bekomme ich mich nicht mehr gezügelt - nicht befriedigt mich, werde nie satt...
... mag daran liegen, dass ich bei den letzten Ausfahrten (zwischen 3 - 4h) immer "Nüchtern" unterwegs war...
Glaube werde mal zusehen, dass ich beim nächsten mal ein gutes Frühstück als Grundlage nehmen - nur wenn ich Morgens gegen 7:00 Uhr starte - ist kaum Platz/Zeit für ein Frühstücl (und Verdauung) ;-)