Bin gerade unter der Dusche vorgekrochen und glaube meinen Körper wieder auf Normaltemperatur gebracht zu haben. Fazit des heutigen Tages NIE WIEDER TRIATHLON bei 8 Grad und Dauerregen. Hab der MD trotzdes Wetters den Finger zeigen können und hab gefinisht in stolzen 5:11. Nach dem Radfahren war ich kurz davor hinzuschmeißen. Aber dank der fleißigen Helfer hab ich meinen Helm runterbekommen und auch die Shuhe wechseln können...und dann wußte mein Körper was er zu tun hatte. Laufen 
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Meine Trabpausen sind härter als deine Intervalle 
03.201411. Duathlon Schlammschlacht Osterburg
13.04.2014 Elbdeichmarathon Tangermünde 
20.07.2014 DATEV Challenge Roth 
09.08.14 Arendsee Triathlon olympisch
11.10.14 Brockenmarathon
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