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Thema: richtige Hydration
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Alt 02.06.2012, 14:46   #2
sinapur
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Registriert seit: 17.09.2009
Beiträge: 1.083
Einfacher Test wäre einfach die Farbe deines Urins zu begutachten. Ist er ständig tiefgelb bis braun, trinkst du zu wenig. Ist er eher klar ist es genug.
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Ostseeman 2010/2011/2012(failed)/2013??
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