[Jörrrch]

Zitat von Campeon

Halt Chemieplörre ohne Zucker, ist auch Gift!

1 km, na nicht viel.
Beim Embrun gehts doch über den Col de Izoard, stimmts???
Das ist aber ein echter Berg und meines Wissens länger als 1 km!

Du solltest den Hoherodskopf hoch und zwar sooft wie es geht, aber von der steileren Seite!!! Ist doch quasi um die Ecke!

Nun die Hoherodskopfsrunde sind von mir 120KM und dann bin ich ihn erst einmal hoch gefahren.

Ich hatte heute auch schon überlegt wie wo was. Ich hatte mir gedacht 500Meter mit 44hm als hoch und runter zu fahren. Oder 3,5KM 250hm 10 mal hoch und runter zu radeln. Nun als ich eine Meinung von jemanden gelesen habe der Radeln kann sollte ich lieber einfach lange fahren.

Ich denke ich werde es mischen, klar Samstag und Sonntag immer lange radeln. Und am Werktags mal versuchen die 3,5KM 250hm 10 x zu radeln.

Natürlich das MTB nicht vergessen der ständige wechsel der sich beim MTB ergibt könnt von Vorteil sein.