gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ich lebe noch!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.06.2012, 16:10   #671
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Jörrrch Beitrag anzeigen
Nee nicht doch natürlich SchwipSchwap ohne Zucker, wo denkst Du hin

Das ist richtig, vor allem Berge. Werde demnächst unseren Hausberg ca. 1 KM 16% so oft hochfahren bis es nicht mehr geht.
Halt Chemieplörre ohne Zucker, ist auch Gift!

1 km, na nicht viel.
Beim Embrun gehts doch über den Col de Izoard, stimmts???
Das ist aber ein echter Berg und meines Wissens länger als 1 km!

Du solltest den Hoherodskopf hoch und zwar sooft wie es geht, aber von der steileren Seite!!! Ist doch quasi um die Ecke!
  Mit Zitat antworten