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Thema: Übertraining rechtzeitig erkennen

Einzelnen Beitrag anzeigen

31.05.2012, 23:39	#5
reisetante Szenekenner Registriert seit: 26.11.2010 Ort: Wieder dahoam! Beiträge: 1.018	OK, die Frage kann ich mir nun selbst beantworten: Höre auf Deinen Körper! Also: einen Ruhetag mehr gemacht und zwei Nicht-Key-Sessions etws kürzer gemacht. Und nun: es funzt wieder