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Heute morgen war ich extrem niedergeschlagen, auch weil ich nur 2h geschlafen hatte...
Anyways... ich muss mich damit abfinden, auch wenn seit über einem halben Jahr mein Training darauf hin ausgelegt war. Es war mein größter Traum für dieses Jahr, meine Motivation die ich für alles hatte, habe ich daraus gezogen, auch wenn erst vor kurzem 'sicher' war, dass ich zu dem Rennen kann. Neue Ziele bringen aber neue herausforderungen mit sich. Ich stelle mich diesen Herausforderungen! Ich habe gestern nur an eins denken können: 'Never listen to the ney-sayers' aber meine Mum hat Recht mit der Klausur. Ich kann nicht am 28.09. erst runter nach Barcelona fliegen. Ich hätte kein Aklimatisierung, extremen Stress und keine Entspannungsphase vor diesem Wettkampf. Aber jetzt habe ich mir für den Half-Ironman eine Zeitmarke von 4 1/2h gesetzt. Das ist für 2k swim (sub 34mins), 90k bike (37er Schnitt, 2:26h) & half-marathon (4min / k, 1:25h) (+ 5min für beide Wechselzonen zusammen) eine sehr gute Zeit. Ich hab heute wieder gehört, dass ich das nciht schaffen kann. In der Hinsicht folge ich aber einem meiner Idole: 'I love it if somebody tells me you can't do it, or it's never done before, because then when I do it, I'll be the first one who has ever done it!'
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Chris Fruehe - Sports Scientist & Personal Coach
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