[Nepumuk]

Zitat von Studi

Werde mir in der nächsten Woche mal Literatur aus der Uni Bibliothek holen.

Lass das lieber sein. Du scheinst schon viel zu viel gelesen zu haben. Mach doch einfach mal. Schwimmen, Radfahren, Laufen und fertig einfach mal die Strecke für eine KD absolvieren und gucken was geht. Meld dich doch mal für einen 10km Volkslauf bei dir in der Gegend an. Mitrennen und schon siehst du, wo du stehst.

Athletik ist schon gut. Kannst du dann als 8. und 9. Trainingseinheit die Woche machen.