[Jörrrch]

Zitat von Kiwi03

Hast Du dieses Jahr bis auf den Triathlon schon mal ne Koppel Einheit gemacht?

Könnte sich als sinnvoll erweisen..

Ne noch nicht, wobei der bei dem Tria echt gut ging. Ich brauche halt immer einwenig bis ich im laufen drin bin und da ist so ein Sprint ja schon wieder rum. Möchte mein Bein nicht gleich, nur weil es gestern recht gut ging, wieder zu doll belasten. Reicht wenn ich in 8 Tagen die 82 KM erst mal angehe. Wird hart genung auch wenn es ein Ruhiger lauf werden soll.

Habe mir erst mal Percutin Paste beim Tierarzt besorgt. Das Zeug ist echt total klasse bei Muskeln, Bänder und Sehnen Probleme. Ich schwöre darauf auch wenn man es nur über den Tierartz bekommt also es nur für Pferde ist.