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Schwer zu sagen weil Du so viel rumruckelst- Du sitzt ja keine 10 Sekunden mal ruhig drauf! Bequem sollte es sein, so dass Du die Position ohne Rückenschmerzen halten kannst- alles andere ist zweitrangig. Wenn es tiefer geht kannst Du das machen, wenn aber der Rücken streikt und es unbequem ist bringt das nix. Und Du musst danach noch Laufen können...
Gruß,
Loretta
PS: Bei dem Trikot benötigst Du aber fast keine Aeroposition...und Triathlonschuhe sparen auch noch etwas Zeit, ebenso wie fehlende Handschuhe...
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