Zitat:
Zitat von Tarmak
Das sehe ich genau so, hab vor kurzer zeit noch die Radsportbiebel gelesen da stand auch so in etwa 60-70% kh! Sind eben das Benzin und Eiweiß ein Baustein !
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Selber Autor schreibt kurz darauf Paläo für Ausdauersportler, also ganz so einfach ist es auch nicht