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Thema: Die tägliche Dosis Stabi/Athletik

Einzelnen Beitrag anzeigen

30.05.2012, 14:27	#82
loomster Szenekenner Registriert seit: 13.11.2009 Ort: Bern Beiträge: 1.168	Ich wuerde sagen, alles was man zur Not auch noch zuhause machen kann und vornehmlich die Rumpfmuskulatur staerkt. Uebungen mit dem eigenen Koerpergewicht, Zugseil, Theraband, Kamasutra