[einzelstueck]

Zitat von Dieda

Kennt das jemand? Ideen, Tipps?

ich kenn das, Ursache bei mir ist ein knorpelschaden. Denke aber daß es auch andere haben kann. Würde auf jeden Fall zum sportarzt gehen.

Hab das mit speziellen Stabi-übungen ganz gut im Griff, es tritt bei mir nur noch nach wirklich harten Rad-Kraft-EH auf.