[Lui]

Ich bin früher 7 Tage die Woche(kein Tag Pause) schwimmen gegangen(4000-5000m) und bin nicht ins Übertraining gekommen.
Ich bin eine Zeitlang 100-150>km auf dem Rad 5 Tage die Woche unterwegs gewesen, ohne ins Übertraining zu kommen.

Man muss schon richtig viel trainieren um ins Übertraining zu kommen. Wie bist du denn ins Übertraining gekommen?