[PippiLangstrumpf]

Zitat von loomster

ich würde sagen, das kommt auf dein niveau drauf an. aber normalerweise sind zweimal die woche training doch schon ordentlich was. nur würde ich versuchen mehr strecke zu schaffen. ne dreiviertelstunde schwimmen sollte man schon.

Zweimal ist normalweise sooo schlecht nicht. Die meisten werden damit nur nicht wirklich besser. Und wenn die 2 Einheiten auch noch an 2 Tagen hintereinander liegen, dann besteht die Gefahr, daß zwischen den beiden Wochenenden viel Wassergefühl verloren geht. So ist es zumindest bei mir. Damit ist die erste Einheit mehr Kampf dem Wasser als effektives Schwimmtraining und nur die 2. Einheit bringt was. Darum versuche ich meine leider meistens auch nur 2 Einheiten gleichmäßig auf die Woche zu verteilen.