[Oli.F.]

ich bin noch nie ins schwimmbad gerannt.
dafür hab ich es heute mal ausprobiert
schnell meinen kleinen deuter gepackt und ab auf die piste.
ich bin dann auch froh das schwimmen beim triathlon an erster stelle steht
nach 45min hatte ich heute keine lust mehr auf wasser.
nächste woche gibts wieder drei einheiten und mehr umfang, für diese woche bin ich gnädig.
der rückweg lief sich dann wieder prima, die beine sind gelockert, man fühlt sich zwar belastet aber es ist irgendwie "part of the game".

also 45min schwimmen (strecke, keine ahnung, notiere mal 2km), 15km laufen.